BLISS: 5 bouwstenen voor duurzaam succes

Succes is meer dan een titel op je visitekaartje of het behalen van KPI’s. Het is ook de manier waarop je groeit, hoe je die groei volhoudt en hoe je er écht van geniet. 

Het BLISS-model helpt je om dat te doen. Het is geen rigide stappenplan, maar een dynamische manier om professioneel en persoonlijk te floreren zonder jezelf onderweg te verliezen.

Wat is het BLISS-model en waarom zou je het toepassen?

BLISS staat voor Build, Live, Improve, Share en Sense. Vijf bouwstenen die samen zorgen voor een duurzame manier van groeien, waarbij succes niet ten koste gaat van je welzijn, maar ermee samenwerkt. Dit model helpt je niet alleen om vooruit te komen, maar ook om betekenisvol impact te maken.

Het woord BLISS betekent in het Engels ‘geluk’. En dat is geen toeval. Elke letter in het model draagt bij tot je geluk en een gezonde, duurzame ontwikkeling, zowel professioneel als privé.

Ieder onderdeel van BLISS bouwt voort op het vorige en versterkt de andere bouwstenen. Samen vormen ze een cyclus die zorgt voor continu leren, ontwikkelen en impact maken.

1. BUILD – Het fundament leggen

Een sterke basis is alles. Voor mij begon dat met het begrijpen van mijn kernwaarden: wat vind ik écht belangrijk?  Jarenlang dacht ik dat hard werken en discipline de enige weg naar succes waren. En ja, door zo hard aan de weg te timmeren was ik goed op weg naar een burnout. Zonder een solide fundament  van waarden, visie en richting, bleef ik constant schakelen zonder echt vooruitgang te voelen.  

BUILD staat voor het ontwikkelen van een stevige, waardevolle en toekomstbestendige structuur. Dat kan zijn: bouwen aan je carrière, een ondernemng of een team.

Waarom is BUILD de eerste stap?

Zonder sterke basis is alles wat je opbouwt instabiel.
Dit is het startpunt: waar wil je naartoe en welke waarden vormen je kern?
Dit zorgt voor toegevoegde waarde, iets dat op lange termijn impact maakt.
BUILD is de fundering waarop de andere BLISS-principes rusten.

Als je een solide basis hebt, kun je gemakkelijker balans vinden (LIVE), blijven leren (IMPROVE), delen en samenwerken (SHARE) en trouw blijven aan je missie (SENSE).

 
2. LIVE – Succes zonder uitputting

“Een dag niet gewerkt, is een dag niet geleefd”, dat was lange tijd mijn overtuiging. Elk moment moest ik productief zijn. Ik voelde me zelfs schuldig als ik even een pauze nam of op vakantie niet met het werk bezig was. Ik heb het zelf ervaren: periodes waarin ik mijn grenzen negeerde, altijd bezig was en succes verwarde met productiviteit.  Zonder de juiste balans is succes op lange termijn niet vol te houden.

LIVE gaat dan ook over de manier waarop je werkt en leeft.  Het helpt je om balans te vinden tussen productiviteit en welzijn, zodat je niet alleen hard werkt,  maar ook op lange termijn succesvol en gemotiveerd blijft.  

LIVE betekent genieten van het leven maar vooral ook bewust leven en werken. Zo nu en dan de knop omdraaien. 

 
3. IMPROVE – Voortdurend leren en aanpassen

En dan stap 3. Er is niets gevaarlijker dan denken dat je er al bent. Dat je alles weet. Been there, done that. Ik heb zelf ervaren hoe gemakkelijk je vast komt te zitten in routines die misschien vroeger werkten, maar nu niet meer bijdragen aan wat je wil bereiken.

IMPROVE gaat over het cultiveren van een leermindset. Hoe blijf je nieuwsgierig, flexibel en bereid om te evolueren? Wie blijft hangen in oude patronen, mist kansen en verliest motivatie. Echt succes zit niet in vastroesten, maar in het continu verfijnen van je vaardigheden en inzichten.

Groei en persoonlijke ontwikkeling stoppen nooit. Het is een continu proces van leren, aanpassen en verbeteren.

 
4. SHARE – Groei door te geven en te delen

Een van de meest verrassende lessen die ik leerde, was dat delen mijn eigen groei versnelde.

Je leeft niet in een vacuüm. Persoonlijke groei wordt krachtiger wanneer je jouw kennis, inzichten en ervaringen niet voor jezelf houdt,  maar ook deelt met anderen. Door te geven, krijg je terug in de vorm van nieuwe perspectieven, diepere relaties en verdere ontwikkeling.  Kennis, ervaring en impact groeien als je ze deelt.

SHARE betekent dat je actief bijdraagt aan het leerproces van anderen en tegelijkertijd zelf blijft groeien door samenwerking en uitwisseling.

Waarom is delen essentieel voor jouw groei?

Je krijgt nieuwe perspectieven
Wat jij als vanzelfsprekend ziet, kan voor iemand anders een eye-opener zijn en andersom. Door je gedachten en ervaringen te delen, krijg je nieuwe inzichten die je anders niet zou ontdekken.

Je versterkt wat je zelf hebt geleerd
Pas wanneer je iets uitlegt aan een ander, besef je of je het echt begrijpt. Delen dwingt je om kennis te structureren en helpt je om dieper inzicht te krijgen.

Je bouwt een sterk netwerk
Niemand bereikt succes alleen. Door actief kennis, ideeën en ervaringen te delen, creëer je een omgeving waarin wederzijdse groei vanzelfsprekend wordt.

Je creëert waarde en impact
Wat jij leert, kan een ander helpen. Door open te zijn over je eigen ervaringen – inclusief de fouten die je hebt gemaakt – kun je iemand anders helpen om sneller vooruit te komen. En vaak ontvang je waardevolle inzichten terug.

SHARE kan in vele vormen komen. Het hoeft niet altijd groots te zijn. Enkele voorbeelden ervan:

• Mentorschap: Je zou een collega, vriend of junior kunnen begeleiden in jouw vakgebied of expertise.
• Kennisdeling op het werk: Geef een korte presentatie over iets dat je hebt geleerd of een fout die je hebt gemaakt, zodat anderen ervan kunnen profiteren.
• Actief luisteren en meedenken: Deel niet alleen je eigen inzichten, maar wees ook een klankbord voor anderen.

Succes is geen soloreis. Een sterk netwerk zorgt voor meer verbinding en helpt je door uitdagingen heen.

 
5. SENSE – Werken en leven met een diepere missie

Als kind was ik altijd gebeten door kennis en groei. Ik wilde weten waar de mens vandaan kwam, waar de sterren vandaan kwamen, waarom wij leven zoals we leven, wat het doel is van dit alles... Mijn vader werd er zot van.

Mijn SENSE heb ik gevonden in learning en development en toen ik met Expert Academy begon, kwam alles samen: ik bouwde aan een bedrijf dat professionals helpt groeien, ik had meer grip op mijn leven, zat in een omgeving met een enorme dynamiek voor leren en ontwikkelen en kon dit alles delen met trainers en klanten.

Het laatste element van BLISS is misschien wel het belangrijkste: SENSE gaat over de essentie van je werk en leven. Waar doe je het voor? Wat zijn je drijfveren? Met een sterke missie wordt alles wat je bouwt, leeft, leert en deelt betekenisvol.

Het helpt echt om even stil te staan bij de grotere vraag: klopt de weg die ik bewandel nog met wie ik wil zijn?

SENSE is niet alleen de laatste stap, het is ook de factor die de andere pijlers verbindt en versterkt. Het geeft richting aan wat je bouwt, hoe je leeft, hoe je groeit en wat je deelt.

 
Hoe SENSE de andere BLISS-bouwstenen versterkt

SENSE en BUILD – Bouwen met betekenis

SENSE geeft BUILD betekenis, richting en duurzaamheid. Zonder een duidelijke missie kun je wel bouwen, maar mis je de stevigheid om wat je creëert echt waardevol en toekomstbestendig te maken. SENSE zorgt ervoor dat BUILD meer is dan alleen maar groei. Het maakt die groei bewust en doelgericht.

SENSE en LIVE – Balans in werken en leven

LIVE zonder SENSE kan gemakkelijk leiden tot oppervlakkigheid: ontspanning zonder echte voldoening, werken zonder reflectie, of plezier zonder diepgang. Dan wordt ontspanning een manier om te ontsnappen aan de sleur, in plaats van een middel om op te laden en bewust te groeien.

Met een sterke SENSE creëer je balans die écht bijdraagt aan jouw welzijn. Je neemt rust niet als vlucht, maar als essentieel onderdeel van je energiebeheer.
Niet simpelweg “minder werken”, maar bewust investeren in wat er écht toe doet.
LIVE gaat dus niet alleen over minder stress, maar over leven op een manier die in lijn is met wat jij belangrijk vindt.

SENSE en IMPROVE – Groeien in de Juiste Richting

IMPROVE zonder SENSE is als een kompas zonder bestemming. Je kunt blijven leren en jezelf ontwikkelen, maar zonder een duidelijke missie of richting blijft vooruitgang vrijblijvend en versnipperd. Verbetering heeft pas echt impact wanneer het in lijn ligt met je diepere waarden en doelen. Wanneer je leert met een doel voor ogen wordt groei betekenisvol. Zonder SENSE wordt leren een reeks losse ervaringen. Een helder ‘waarom’ ervoor zorgt dat elke stap vooruit een bewuste en doelgerichte beweging is naar een toekomst die écht bij je past.

SENSE en SHARE – Impact Maken met Wat Je Geeft

Zonder SENSE kan SHARE een manier worden om jezelf te profileren, zonder echte waarde te bieden. Netwerken niet alleen als fun maar ook met een doel.

SENSE zorgt er voor dat je werkt aan duurzame relaties in plaats van oppervlakkige interacties. Zonder SENSE deel je informatie of hulp zonder echt na te denken over de lange termijn.
Wanneer SHARE voortkomt uit SENSE, bouw je diepere connecties die niet alleen voor dit moment waardevol zijn, maar ook je ook in de toekomst verder brengen.

 
BLISS als een samenhangend systeem

BLISS is een cyclisch en samenhangend model waarin elke bouwsteen de andere versterkt.

• BUILD geeft je een stevige basis.
• LIVE helpt je om je succes op lange termijn vol te houden.
• IMPROVE zorgt ervoor dat je blijft groeien en aanpassen.
• SHARE laat je impact maken door te geven en te verbinden.
• SENSE houdt je gefocust op je missie en waarden.

Wanneer je deze principes in balans brengt, creëer je een strategie voor succes die niet alleen effectief is, maar ook voldoening geeft.

De vraag is niet of je groeit, maar hoe je groeit.

Welke bouwsteen van BLISS heeft bij jou op dit moment de meeste aandacht nodig? Welke stap kun je vandaag zetten om duurzaam en betekenisvol te groeien?